Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 58,39g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Касес Пирожное Милано, Яблоко, Юлианна Черника Протертая с Сахаром , Байкальский Творог Обезжиренный . Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Päivällinen: Яблоко, Щи с Мясом, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|