Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 94,83g | Hh: 166,15g.
Lounas: Сметана 20%, Перекресток Чиабатта Классическая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: SPAR Курага Сушеная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Виктория Плов с Говядиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|