Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 94,92g | Hh: 46,24g.
Lounas: Fol Epi Classic, Gut & Günstig Mozzarella , Lidl Hänchenbrust, K-Classic Wiener Würstchen. Päivällinen: Orangen, Banane, Fol Epi Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|