|
down 👇 some more ,this is a good trend... Have a good day everyone!!!
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 82,96g | Prot: 66,51g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Lounas: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Päivällinen: Kraft Tartar Sauce, KFC Coleslaw, Captain D's Mozzarella Sticks, Captain D's Batter Dipped Fish - 1 Piece. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|