Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 69,38g | Hh: 143,73g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee with Cream and Sugar, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Lounas: Chicken, Campbell's Herbed Chicken & Rice Soup. Päivällinen: No Name Dill Pickles with Garlic, Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Välipalat/Muut: Astro All Natural Yogurt, Great Value Sliced Almonds, Prairie Berries Saskatoon Berries, Bananas . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|