Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 54,10g | Hh: 121,41g.
Lounas: Токио Сити Фо-Бо с Говядиной. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Конфета, Snickers Minis, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|