Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 61,61g | Hh: 53,04g.
Aamiainen: Территория Кофе Сырный Латте, Яичница. Lounas: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_hair90
|