Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 140,08g | Hh: 191,53g.
Aamiainen: Лента Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Яйцо (Целое), Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Lounas: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Куриное Филе, Лук Репчатый, Гречка Экстра, Подсолнечное Масло, Морковь. Päivällinen: Hyper Chocolate Pudding, Перекресток Апельсины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Välipalat/Muut: Hyper Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|