Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 88,82g | Hh: 106,33g.
Aamiainen: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Помидоры, Горбуша, Макароны Отварные. Päivällinen: Сервелат, Пармезан Сыр, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelNat5
|