Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 68,84g | Hh: 107,70g.
Aamiainen: BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sondey Mürbeteiggebäck. Lounas: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|