Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 75,11g | Hh: 205,62g.
Aamiainen: Paul Pain aux Raisins, Carrefour Pain au Chocolat. Lounas: Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Soupe, Filet de Poulet, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Amora Moutarde Douce, Isio 4 Huile, Carottes, Maître Prunille Pâte d'amande. Päivällinen: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Purée de Tomate , Tortellini Farci de Viande, Carrefour Discount Lardons, Carottes. Välipalat/Muut: Régilait Lait Concentré Sucré , Lactel Matin Leger sans Lactose. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|