Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 91,04g | Hh: 83,69g.
Aamiainen: Сваля Сыр Литовский 45%, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Lounas: Мария Печенье Затяжное, Зимой и Летом Крем-Суп Грибной. Päivällinen: Апельсин, Яблоко. Välipalat/Muut: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|