Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 103,01g | Hh: 164,66g.
Aamiainen: Мандарины, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мандарины, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|