Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 88,59g | Prot: 70,77g | Hh: 227,30g.
Aamiainen: Щедро Майонез Салатный 30%, Премия Молоко 2,5%, Хинкали. Lounas: Садочок Апельсиновий Нектар , McDonald's Картопляник, McDonald's Картошка Фри Маленькая, KFC Твистер Оригинальный . Päivällinen: McDonald's Какао Средний. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golddinger_k
|