Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 72,94g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. Lounas: Matarazzo Tallarines, Carne Asada. Päivällinen: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Matarazzo Tallarines, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Amasado. lisää...
|
|
1828 kcal
|
Harjoitus:
Pamela Reif - 50 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|