Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 20,60g | Hh: 113,24g.
Aamiainen: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Schwarzer Pfeffer, Edeka Elstar Apfel, Zitronensaft, REWE Bio Agavendicksaft, Ingwer, Govinda Hagebuttenpulver, Zimt, Vitaquell Omega 3, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|