Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 67,16g | Hh: 151,60g.
Aamiainen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Old Amsterdam 35+, Bolletje Ciabatta Tussendoor Crackers Rozemarijn. Päivällinen: Hello Fresh Snelle Curry met Garnalen. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|