Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 63,10g | Hh: 34,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Вишневое, Monin Сироп Карамель, Coffee Like Латте (300мл), Мидии Мясо Мидий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|