Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 123,08g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Банан, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mono More Салат из Морской Капусты Классический, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Яйцо. Lounas: Milsa Lait Demi-Écrémé, Апельсин, Milsa Lait Demi-Écrémé. Päivällinen: Моё Мясо по-французски, Цветная Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Моё Мясо по-французски. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|