Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 50,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 92,61g | Prot: 74,89g | Hh: 337,02g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas . Lounas: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein. Päivällinen: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Välipalat/Muut: Baked Refrigerated Dough Sugar Cookies . lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|