Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 17,49g | Hh: 37,12g.
Aamiainen: Kim Pão de Forma, Buritis Queijo Frescal Light, Omelete ou Ovos Mexidos, União Açúcar Refinado, Café. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Di@vichinsky
|