|
back on track
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
8892 kcal
|
Rasva: 392,50g | Prot: 1312,50g | Hh: 69,80g.
Aamiainen: Diet Rite Fruit Cocktail Cordial, Optifast Chocolate Milkshake. Lounas: Huon Premium Tasmanian Smoked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Phil Pomery
|