Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 89,54g | Hh: 121,36g.
Aamiainen: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lounas: Великоросс Котлета Пожарская с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Коул Слоу. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|