Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 65,63g | Hh: 113,72g.
Aamiainen: Русский Гематоген Гематоген, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Leor Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский. Lounas: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krissmak15
|