Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 58,35g | Hh: 182,75g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Слойка (с Заварным Кремом), Пирожок с Картошкой. Lounas: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Салат с Курицей и Ананасами, Хек Жареный. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|