Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 63,84g | Hh: 19,36g.
Aamiainen: Bacon, Egg (Whole). Lounas: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Farmers Thickened Cream, Schweppes Diet Indian Tonic Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|