Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 39,65g | Hh: 111,31g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Молоково Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|