Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 32,92g | Hh: 134,87g.
Aamiainen: Макфа Мюсли Шоколад и Ваниль, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lounas: Storck Toffifee , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Макароны Отварные. Päivällinen: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Папа Джонс Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Токио Сити Медовик, Рост Профитроли со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|