Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 22,93g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Сыр Российский, Акульчев Мяфли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Моя Цена Пюре Картофельное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|