Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 82,52g | Hh: 82,81g.
Aamiainen: Yogurt, Boiled Egg, Carrots . Lounas: Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Persimmon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Setova
|