Päiväkirja - …LERA…, 14 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2023:
233 kcal Rasva: 6,66g | Prot: 8,69g | Hh: 37,30g.   Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе, Банан. lisää...
2015 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - …LERA…


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.