Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 108,34g | Prot: 73,88g | Hh: 106,78g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Almare Shrimps in Cocktailsauce , Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Born Tomaten Ketchup Light, Aldi Looping, Aldi Esrom, Ja! Ananasstücke, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Weißbrot. Välipalat/Muut: Merci Lovelies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|