Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 74,27g | Hh: 168,87g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Lounas: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Шарики с Телятиной и Яйцом Запечённые, Азбука Вкуса Суп Мисо Тофу. Päivällinen: Ролл Калифорния, Вино Сухое, Мартини Просекко. Välipalat/Muut: Волков Сэндвич Ролл Цезарь, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|