Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 43,41g | Hh: 27,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Frikadelle. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|