Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 18,17g | Prot: 32,47g | Hh: 59,15g.
Aamiainen: Mandarine, Alpro Lait de Noisettes, Nespresso Café. Lounas: Câlin Fromage Blanc 0%, Picard Abricots en Oreillons . Päivällinen: Picard Purée de Céleri Rave, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|