Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 40,92g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грабли Сэндвич с Форелью и Сливочным Сыром. Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Берёзка Салат с Языком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Päivällinen: Грабли Сэндвич с Форелью и Сливочным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|