Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 101,27g | Prot: 72,05g | Hh: 51,04g.
Aamiainen: Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|