Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 52,06g | Hh: 174,23g.
Aamiainen: Sondey Mürbeteiggebäck, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. Lounas: Netto Singapur Nudeln. Päivällinen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Redlefsen Salami 50% Weniger Fett, Pagen Soft Bröd. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Vanillekipferl, Snickers Creamy Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|