Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
179 kcal
|
Rasva: 5,65g | Prot: 16,41g | Hh: 14,35g.
Aamiainen: 20231205 варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Valio Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|