Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 67,99g | Hh: 166,09g.
Aamiainen: Aldi Cervelaatworst, AH Tijger Wit. Lounas: Plus Pistolets Wit, Rosbief. Päivällinen: Tartaartje, Gwoon Wortelen Extra Fijn, Saladinettes Opbak Aardappelen, Calvé Yofresh. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|