Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 84,11g | Hh: 226,41g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Lounas: Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Verse Halfvolle Melk, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Nettorama Yorkham, Aldi Hagelslag Melk, Plantaardige Margarine (Caloriearm). Päivällinen: Milbona Verse Vla Vanille, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Välipalat/Muut: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Pepermunt, Pink Lady Appels, Water, Karina Milk Nuts, Verse Muntthee, Peren. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|