Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 30,64g | Hh: 112,52g.
Aamiainen: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Оливье. Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Суп с Яйцом, Овсяные Отруби. Välipalat/Muut: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|