Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 53,90g | Hh: 22,84g.
Aamiainen: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milady1589
|