Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 25,13g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lounas: Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем, Окей Груша Конференс, Сметана 15%, Маслины, Солянка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|