Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2015
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 70,03g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Агросельпром Льняное Масло, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом. Lounas: Агросельпром Льняное Масло, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Куриные Котлеты с Кабачком, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Кальмар, Салат Овощной, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|