|
Az az...
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 69,46g | Hh: 67,06g.
Aamiainen: Mandalina. Päivällinen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Nutriking İsolate Protein , Nutriking Bcaa , Nutriking Bcaa . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cerrahi Asistan
|