Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 93,73g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Белая Мука, Майонез, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Casademont Хамон Серрано, Violife Сыр Оригинальный Веганский, Банан, Chleb Z Pełnego Ziarna. Päivällinen: Мёд, Кешью, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|