Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2015
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 106,09g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Варенье, Solgar Omega 3-6-9, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Хлеб Английский, Сыр Эдам. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ". Välipalat/Muut: Запеканка творожная, Морковь, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарики творожные с мюсли. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|