Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 69,01g | Hh: 248,73g.
Aamiainen: Лента Пицца Мини, Банан. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Котлета Свиная, Кукурузная Каша на Молоке. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. lisää...
|
|
2517 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaShake
|