Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 45,18g | Hh: 159,73g.
Aamiainen: Greek Salad, Egg, Milbona Cream Cheese Classic, Мио Хляб, Laktima Youghurt Balkan 3.6%, Дивата Пчела Honey, Lindt Chokolate , Orange, Feta Cheese, Lubim Vkus Lutenitsa, Мио Хляб, Green Tea, Tangerine, Garbanzo or Chickpea Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|